건강
기름진 두피와 비듬·가려움: 지루성 피부염 관리
비듬은 위생 불량만으로 생기는 것이 아닙니다 지루성 피부염은 피지 분비가 많은 두피와 얼굴에 붉음·가려움·기름진 비늘을 만들 수 있습니다. 비듬은 춥고 건조한 날씨나 스트레스에 심해지기도 하며, 머리를 자주 감지 않았다는 뜻만은 아닙니다. 두꺼운 은빛 비늘, 동그란 탈모와 끊어진 모발은 다른 질
글 읽기CATEGORY
건강
건강과 의료 정보
건강
머리카락이 갑자기 많이 빠질 때: 휴지기 탈모와 진료 기준
전체적으로 빠지는지 동그랗게 빠지는지 보세요 매일 일부 머리카락이 빠지는 것은 정상이며 숫자를 정확히 세기 어렵습니다. 출산·고열·큰 수술·급격한 체중 감소나 심한 스트레스가 있은 뒤 몇 달 후 전체적으로 많이 빠지는 휴지기 탈모가 생길 수 있습니다. 동그란 빈 곳, 앞·정수리의 서서히 가늘어짐
글 읽기건강
손발 땀이 너무 많을 때: 다한증 자가관리와 치료 선택
몸을 식힐 필요가 없는데도 땀이 나는지 보세요 더운 날이나 운동할 때 땀이 나는 것은 정상입니다. 그러나 덥지 않은데 손바닥·발바닥·겨드랑이 등에서 반복적으로 땀이 많이 나고 필기·악수·신발 착용을 방해하면 다한증을 확인할 수 있습니다. 전신 땀과 야간 발한은 약물이나 다른 질환에서도 생깁니다.
글 읽기건강
갈비뼈 사이가 아플 때: 근육통·신경통·흉통 구분
눌렀을 때와 숨쉴 때 통증 변화를 확인하세요 갈비뼈 사이 통증은 기침과 운동 뒤 근육이 늘어나거나 갈비연골이 자극된 경우, 대상포진 전후 신경통 등에서 생길 수 있습니다. 움직이거나 눌렀을 때 재현되는 통증은 흉벽 원인을 생각할 수 있지만 그것만으로 심장과 폐 질환을 완전히 제외할 수는 없습니다
글 읽기건강
숨쉴 때 찌르는 가슴 통증: 흉막염과 폐혈전 응급 신호
숨을 들이쉴 때 심해지는 통증은 당일 확인하세요 흉막염은 폐를 둘러싼 막에 염증이 생겨 숨을 깊이 들이쉬거나 기침·재채기할 때 날카로운 가슴 통증을 만들 수 있습니다. 통증이 어깨나 등으로 퍼지기도 합니다. 폐렴, 기흉과 폐혈전도 비슷한 통증을 만들 수 있어 근육통으로만 넘기지 마세요. 통증과
글 읽기건강
어깨에서 팔로 통증·저림이 이어질 때: 흉곽출구와 목 신경 확인
한쪽 팔의 통증에 부기·색 변화가 있는지 보세요 목과 첫째 갈비뼈 부근에서 신경이나 혈관이 눌리는 흉곽출구증후군은 한쪽 팔·손에 통증과 저림, 쉽게 피로함을 만들 수 있습니다. 팔이 붓거나 손이 차고 창백·푸르게 보이기도 합니다. 목 디스크와 손목 신경 압박, 어깨 질환도 비슷하므로 자가검사 한
글 읽기건강
알레르기 결막염 의심 눈 가려움: 통증·시력 변화 구분
양쪽 눈이 가렵고 눈물이 나면 알레르기 반응을 살펴보세요 꽃가루·집먼지·동물 비듬 등에 노출된 뒤 양쪽 눈이 가렵고 충혈되며 맑은 눈물이 나면 알레르기 결막염 가능성이 있습니다. 끈적한 고름, 한쪽부터 시작된 감염, 심한 통증과 시력 변화는 다른 원인일 수 있습니다. 눈 가려움만으로 안약을 고르
글 읽기건강
귀 통증과 부기: 외이도염·중이염 진료 신호
귀 통증은 바깥 통로와 고막 안쪽 원인이 다릅니다 물을 만난 뒤 귓바퀴를 당길 때 아프고 귀 통로가 붓거나 분비물이 나면 외이도염을 살펴볼 수 있습니다. 감기 뒤 깊은 귀 통증·발열이 생기면 중이염 가능성이 있습니다. 어지럼과 청력 저하는 안쪽 귀 문제에서도 생길 수 있어 위치만으로 확정하지 마
글 읽기건강
코피 멈추는 법: 고개를 숙이고 10분 압박
고개를 앞으로 숙이고 콧방울 위를 압박하세요 코피가 나면 앉아서 고개를 약간 앞으로 숙이고 입을 벌려 숨 쉬세요. 코뼈 아래의 말랑한 부분을 엄지와 검지로 잡아 10~15분 동안 계속 누릅니다. 중간에 자꾸 놓아 확인하면 혈전이 자리 잡기 어렵습니다. 목 뒤로 고개를 젖히면 피를 삼킬 수 있습니
글 읽기건강
한쪽 얼굴이 처질 때: 벨마비와 뇌졸중 구분
한쪽 얼굴이 처지면 먼저 팔과 말을 확인하세요 갑자기 입꼬리나 눈이 한쪽으로 처지면 웃어 보고 양팔을 들어 유지하며 짧은 문장을 말해 보세요. 얼굴 처짐과 함께 한쪽 팔 힘 저하나 말이 어눌해지면 뇌졸중일 수 있으므로 증상이 좋아지기를 기다리지 말고 즉시 119에 연락해야 합니다. 얼굴 증상의
글 읽기건강
손목이 아프고 소리 날 때: 건초염·손목터널 증상 구분
소리만 나는 경우와 통증·저림이 있는 경우를 나눠 보세요 손목에서 소리가 나도 통증과 부기, 움직임 제한이 없다면 관절 움직임에서 생기는 소리일 수 있습니다. 엄지 쪽 손목이 아프고 붓는 증상은 힘줄 문제, 밤에 손가락이 저리고 엄지 힘이 약해지는 증상은 손목터널증후군 등에서 나타날 수 있어 함
글 읽기건강
삭센다·위고비·마운자로 시작 전: 대상·부작용·진료 질문
비만치료 주사는 미용 목적의 일반 제품이 아닙니다 삭센다·위고비·마운자로는 성분과 투여 간격이 다른 전문의약품입니다. 국내 허가된 GLP-1 계열 비만치료제는 일반적으로 체질량지수가 높은 비만 환자 또는 체중 관련 동반질환이 있는 과체중 환자에게 식사·운동과 함께 사용합니다. 온라인 문진만으로
글 읽기