고개를 앞으로 숙이고 콧방울 위를 압박하세요
코피가 나면 앉아서 고개를 약간 앞으로 숙이고 입을 벌려 숨 쉬세요. 코뼈 아래의 말랑한 부분을 엄지와 검지로 잡아 10~15분 동안 계속 누릅니다. 중간에 자꾸 놓아 확인하면 혈전이 자리 잡기 어렵습니다. 목 뒤로 고개를 젖히면 피를 삼킬 수 있습니다.
멎는 동안과 그 뒤 행동을 나눠 보세요
| 때 | 해볼 일 |
|---|---|
| 출혈 중 | 앞으로 숙여 입으로 호흡하고 연속 압박 |
| 입안의 피 | 삼키지 말고 뱉어 메스꺼움 줄이기 |
| 멎은 뒤 하루 | 코 세게 풀기·후비기와 딱지 떼기 피하기 |
| 활동 | 뜨거운 음료·술·무거운 운동 잠시 피하기 |
| 건조함 | 실내 습도와 의료진이 권한 보습법 확인 |
휴지나 솜을 깊이 밀어 넣거나 눕지 마세요. 항응고제·항혈소판제를 복용한다면 임의로 끊지 말고 약 이름을 의료진에게 알립니다.
15분 압박에도 계속 나거나 양이 많으면 응급진료를 받으세요
계속 압박해도 10~15분 넘게 멎지 않고 출혈이 많거나, 많은 피를 삼켜 토하고 어지럽거나 약해지며 숨쉬기 어렵다면 응급실로 가세요. 머리를 다친 뒤 시작된 출혈도 바로 확인해야 합니다.
반복 코피는 원인을 확인하세요
코피가 자주 나거나 빈혈 의심 증상, 멍이 쉽게 들고 잇몸 출혈이 함께 있으면 진료받으세요. 코 안 건조·상처, 혈압과 혈액응고 문제, 복용약을 확인하고 필요하면 출혈 부위를 지지거나 코 안을 채우는 치료를 시행할 수 있습니다.