턱 아래 통증이 모두 근육 뭉침 때문은 아닙니다
오래 고개를 숙이거나 이를 악물어 턱 아래 근육이 불편할 수 있지만, 침샘관이 막히거나 목감염으로 림프절이 붓고 치아·잇몸 감염이 퍼져도 같은 부위가 아플 수 있습니다. 손으로 세게 눌러 풀기 전에 덩이와 붓기가 있는지, 식사 때 심해지는지와 입안 통증을 확인하세요.
통증이 생기는 때와 위치를 나눠 보세요
| 단서 | 확인할 내용 |
|---|---|
| 식사 때 악화 | 턱밑·혀 아래가 붓고 침이 잘 나오는지 |
| 치아 증상 | 심한 치통, 잇몸 고름과 입 벌리기 어려움 |
| 목감기 | 인후통, 기침·발열과 움직이는 멍울 |
| 자세·저작 | 고개 숙이기, 이를 악물거나 질긴 음식 뒤 변화 |
| 지속 기간 | 커지는지, 단단하고 잘 움직이지 않는지 |
가벼운 근육 불편이라면 고개를 오래 숙이는 시간을 줄이고 질긴 음식을 잠시 피합니다. 물을 마시고 입안을 청결히 하되 혀 아래 보이는 돌을 바늘이나 날카로운 도구로 빼지 마세요. 붓기 부위를 강하게 마사지하면 염증이 있을 때 더 아플 수 있습니다.
숨쉬기·말하기·삼키기가 어렵다면 즉시 응급진료를 받으세요
턱과 입안이 빠르게 붓고 숨쉬거나 침 삼키기 어려운 경우, 입을 거의 벌리지 못하는 경우에는 기도에 영향을 주는 감염 가능성을 확인해야 합니다. 얼굴·턱 붓기와 고열, 심한 치통이 있으면 치과 응급진료도 서두르세요.
멍울이 커지거나 계속 남으면 진찰받으세요
턱 아래 멍울이 1~2주 지나도 줄지 않거나 더 커지고, 단단해서 움직이지 않으며 원인 모를 체중 감소·야간 발한이 동반되면 의료기관에서 확인하세요. 식사 때 반복되는 붓기는 이비인후과나 구강악안면외과에서 침샘을, 치통이 있으면 치과에서 치아 원인을 평가받습니다.