식후 가슴 쓰림과 신물이 올라오면 역류 증상을 확인하세요
위 내용물과 산이 식도로 올라오면 명치 위나 가슴뼈 뒤가 타는 듯하고 입안에 시거나 쓴맛이 날 수 있습니다. 트림·메스꺼움·기침·목쉼이 함께 생기기도 합니다. 가슴 통증을 모두 역류로 생각하면 심장 문제를 놓칠 수 있어 증상 양상을 봐야 합니다.
늦은 과식과 증상을 만드는 음식을 줄이세요
| 확인 항목 | 바꿔 볼 일 |
|---|---|
| 식사량 | 한 번에 많이 먹지 않고 천천히 먹기 |
| 취침 | 잠들기 3시간 전에는 큰 식사 피하기 |
| 음료 | 술·탄산·카페인 뒤 악화되는지 확인 |
| 음식 | 기름진·매운 음식 등 개인 유발식품만 줄이기 |
| 야간 | 상체를 조금 높이고 바로 눕지 않기 |
제산제는 잠시 증상을 낮출 수 있지만 원인을 치료하지 않으며 다른 약 흡수에 영향을 줄 수 있습니다. 자주 필요하면 장기 복용하지 말고 약사나 의료진에게 확인하세요.
가슴 압박과 식은땀은 즉시 응급진료를 받으세요
가슴을 짓누르는 통증이 팔·턱·등으로 퍼지고 숨참·식은땀·메스꺼움이 동반되면 즉시 119에 연락하세요. 피를 토하거나 검고 끈적한 변이 나오는 경우도 지체하지 않습니다.
삼키기 어렵거나 체중이 줄면 검사를 받으세요
음식이 걸리는 느낌, 반복 구토, 빈혈, 원치 않는 체중 감소가 있거나 생활 조절과 약국 치료에도 증상이 계속되면 진료받으세요. 복용약을 확인하고 필요하면 위내시경과 다른 검사를 결정합니다.