건강

여름 광어회 먹어도 될까: 냉장·교차오염·고위험군 기준

건강한 사람도 보관과 손질이 나쁘면 위험할 수 있습니다

여름이라고 광어회를 무조건 먹을 수 없는 것은 아니지만, 기온이 높을수록 해산물의 냉장 유지와 손질 위생이 더 중요합니다. 회의 겉모습과 냄새가 괜찮다고 식중독균이 없다고 판단할 수는 없습니다. 구입처의 냉장 상태와 손질 도구, 먹기까지 걸리는 시간을 확인하세요.

간질환 등 고위험군은 생해산물을 피하는 편이 안전합니다

만성 간질환, 당뇨병, 알코올 의존, 면역저하 등 고위험 상태에서는 비브리오패혈증이 심하게 진행될 수 있습니다. 질병관리청은 이런 고위험군에게 어패류 생식을 피하고 충분히 익혀 먹도록 안내합니다. 피부에 상처가 있다면 바닷물이나 생해산물이 닿지 않게 해야 합니다.

확인할 장면안전하게 하는 방법
구입신뢰할 수 있는 판매처와 냉장 상태 확인
이동·보관차갑게 유지하고 실온에 오래 두지 않기
손질손을 씻고 칼·도마를 다른 식품과 나누기
섭취가능하면 바로 먹고 남은 회를 다시 상온에 두지 않기

냉장고는 5도 이하인지 확인하세요

식품안전 당국은 수산물을 5도 이하로 냉장 보관하고, 흐르는 물에 씻은 뒤 칼과 도마의 교차오염을 막도록 안내합니다. 냉장 보관은 균 증식을 늦출 뿐 이미 오염된 회를 안전하게 만들지는 않습니다. 오래 두었거나 보관 온도를 알 수 없다면 먹지 않는 편이 낫습니다.

먹은 뒤 이런 증상이 있으면 바로 진료를 받으세요

복통, 설사, 구토와 발열이 나타나면 수분을 보충하고 상태를 살피되, 증상이 심하거나 지속되면 진료를 받으세요. 특히 고위험군이 생해산물을 먹은 뒤 갑작스러운 발열, 오한, 심한 통증이나 피부 물집이 생기면 지체하지 말고 응급진료를 받아야 합니다. 의료진에게 생해산물을 먹은 시간과 종류를 알려 주세요.

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