빠르기보다 맥박이 불규칙한지 함께 확인하세요
심방세동은 심장박동이 고르지 않은 부정맥입니다. 심장이 뛰거나 떨리는 느낌, 숨참·피로·어지럼과 운동하기 어려운 증상이 생길 수 있지만 아무 증상 없이 검진에서 발견되기도 합니다. 손목 맥박을 느끼며 시작·종료 시각과 규칙성을 적어 두세요.
두근거림이 생긴 상황과 약을 기록하세요
| 항목 | 확인할 내용 |
|---|---|
| 맥박 | 빠르기, 불규칙 여부와 지속시간 |
| 동반 증상 | 가슴 통증, 숨참, 어지럼과 실신 |
| 유발 요인 | 술, 카페인, 탈수, 수면 부족과 운동 |
| 병력 | 고혈압·당뇨·갑상선·수면무호흡 |
| 약 | 심장약·갑상선약·흡입기와 보충제 |
웨어러블 알림은 진단이 아니며 정상 알림 하나로 심방세동을 배제할 수도 없습니다. 처방된 심박수 조절약이나 항응고제를 증상에 따라 임의로 끊거나 두 번 먹지 마세요.
가슴 통증·실신 또는 뇌졸중 신호는 즉시 119입니다
빠르거나 불규칙한 맥박과 함께 가슴 통증, 심한 숨참·식은땀·실신이 생기면 즉시 119에 연락하세요. 한쪽 얼굴·팔 힘 저하, 말 이상, 갑작스러운 시야 변화와 심한 두통도 뇌졸중 신호일 수 있습니다.
반복되는 두근거림은 심전도로 확인하세요
증상이 반복되거나 악화되면 의료기관에서 심전도와 필요시 장시간 기록, 혈액검사와 심장초음파를 받습니다. 심방세동이 확인되면 심박수·리듬 치료와 함께 나이·고혈압·당뇨·뇌졸중 병력 등을 따져 혈전 예방 치료를 결정합니다.