입술을 핥거나 뜯는 습관이 갈라짐을 더 심하게 할 수 있습니다
입술은 찬바람·건조한 공기, 햇빛, 탈수와 반복해서 핥는 습관 때문에 쉽게 마르고 갈라집니다. 향료·색소가 든 화장품이나 치약 성분에 예민하게 반응할 수도 있습니다. 각질을 뜯으면 상처가 다시 벌어지고 감염 위험이 커질 수 있습니다.
자극을 줄이고 보호막을 자주 보충하세요
| 상황 | 해볼 일 |
|---|---|
| 건조함 | 향이 적은 바셀린 계열 보습제를 깨끗한 손으로 바르기 |
| 야외 | 자외선 차단 기능이 있는 입술 제품 사용 |
| 습관 | 핥기·물기·각질 뜯기 줄이기 |
| 제품 | 새 화장품 뒤 악화되면 중단하고 성분 기록 |
| 위생 | 입술 제품을 다른 사람과 공유하지 않기 |
입꼬리만 반복해서 갈라지면 침 자극, 세균·곰팡이와 영양 문제 등 다른 원인이 있을 수 있습니다. 스테로이드·항생제·항진균 연고를 원인 확인 없이 섞어 바르지 마세요.
빠른 부종과 호흡곤란은 즉시 응급 도움을 받으세요
입술·혀·목이 갑자기 붓고 숨쉬거나 삼키기 어렵다면 심한 알레르기 반응일 수 있으므로 즉시 119에 연락하세요. 입술이 뜨겁고 심하게 아프며 붓기가 퍼지거나 고름·발열이 있으면 감염을 확인해야 합니다.
물집이나 반복 염증은 원인을 구분하세요
따끔거린 뒤 작은 물집이 모여 생기면 구순포진 가능성이 있고 전염될 수 있습니다. 갈라짐이 수주 이어지거나 반복되고 입안 궤양, 피부 발진과 전신 증상이 함께 있으면 의료기관에서 진찰받으세요.