한 자리에 오래 남는 반점과 이동하는 팽진을 구분하세요
접촉피부염은 세제·화장품·금속 등에 닿은 부위가 가렵고 건조하거나 갈라지고 물집이 생길 수 있습니다. 두드러기는 피부가 볼록하게 부풀며 모양과 위치가 짧은 시간 안에 바뀌기도 합니다. 붉은 색은 피부색에 따라 잘 보이지 않을 수 있어 부기와 열감도 함께 살핍니다.
새로 닿은 물질과 사진을 기록하세요
| 항목 | 확인할 내용 |
|---|---|
| 시작 | 발진이 생긴 시각과 한 자리의 지속시간 |
| 노출 | 새 세제·화장품·장갑·금속·약·음식 |
| 모양 | 평평한지 볼록한지, 물집·진물 여부 |
| 범위 | 접촉 부위만인지 몸 전체로 번지는지 |
| 동반 증상 | 발열, 입술 부종, 숨참과 어지럼 |
향이 강한 제품과 의심되는 새 제품 사용을 멈추고 미지근한 물로 짧게 씻은 뒤 무향 보습제를 바르세요. 긁기보다 차가운 수건을 잠시 대고, 스테로이드 연고를 얼굴이나 넓은 부위에 임의로 오래 쓰지 않습니다.
입술·혀가 붓고 숨쉬기 어렵다면 즉시 119입니다
입술·입·혀·목이 갑자기 붓거나 목이 조이고, 숨이 매우 빠르거나 쌕쌕거리며 어지럽고 쓰러지면 심한 알레르기 반응일 수 있습니다. 즉시 119에 연락하고 처방받은 에피네프린 자동주사기가 있다면 안내받은 방법대로 사용하세요.
퍼지거나 반복되고 몸이 아프면 진료받으세요
발진이 빠르게 퍼지고 이틀 안에 좋아지지 않거나 반복되며, 발열·통증·진물이 있으면 진료받으세요. 눈·입 안과 생식기 점막에 물집이나 상처가 생기거나 새 약을 먹은 뒤 넓은 발진이 나타나면 당일 평가가 필요합니다.
붉고 가려운 피부 반점에서 추가로 확인할 기준
피부·귀·코·입술의 변화는 자극, 알레르기, 감염과 다른 질환에서 비슷하게 보일 수 있습니다. 새로 사용한 제품과 약·음식, 퍼지는 속도, 통증·가려움·분비물과 전신 증상을 함께 확인해야 합니다.
피부·귀·코 증상은 새 화장품·음식·약·세제 사용 시점, 가려움·통증·분비물과 퍼지는 속도를 기록하세요. 입술·혀가 붓거나 숨쉬기 어렵고 전신 발진과 어지럼이 동반되면 알레르기 응급상황일 수 있습니다.
| 증상 확인 | 직접 확인할 내용 |
|---|---|
| 겉모습 | 색·크기·범위·부종·물집·각질과 좌우 차이 |
| 노출 | 새 화장품·세제·음식·약·금속·곤충과 시작 간격 |
| 동반 신호 | 발열·통증·고름·청력·호흡·눈과 입안 변화 |
| 경과 | 퍼지는 속도·반복 주기와 사용한 제품의 효과 |
자료를 모은 뒤 이 순서로 판단하세요
같은 조명과 거리에서 사진을 남기고 새 제품 사용을 멈춘 뒤 성분표를 보관하세요. 귀나 코 안을 도구로 깊게 건드리거나 피부를 짜지 말고, 증상이 반복되면 사용 제품과 약 목록을 진료에 가져갑니다.
이런 대응은 피하세요
입술·혀·목이 붓거나 숨쉬기 어렵고 어지럼이 동반되면 즉시 응급 도움을 받아야 합니다. 눈 주변의 심한 붓기·통증, 빠르게 번지는 붉은 부위, 고열·고름과 청력 급감도 진료를 미루지 마세요.